日々是悠々

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

前々回のきちカフェで、５ｋｇ痩せる！！と宣言してしまった私は、
１．水を１日３リットル飲む
２．夜９時以降は食べない（飲むのはＯＫ）
３．筋力トレーニングを軽くやる
というユルユルの条件でダイエットを始めました。

きちカフェメンバーと交わした「一発芸」の約束を胸に秘めて・・・。
結果は・・・。

やったね！！
5.4kg減量成功！！
一応証拠写真としてアップしておきます。　で、今日から５月の末まで、ダイエットはやめます。
理由は夜９時以降も肉とか食べたいから。
で、６月からまたダイエットやります。　年内10kg減量を目標にします。
ではでは、江○さまはじめ、一発芸のお約束を交わした方々、次回きちカフェを楽しみにしております。
（生ビール１杯で、約束をチャラにすることもできます(笑)）
  

計画停電前に、電源を切っておこうとも思い、電源ＯＦＦ。　で、計画停電中止ってことで電源ＯＮ。
・・・・・・・・・あれ？・・・・・・・・立ち上がらない！！
確かに、１年３６５日、２４時間に近い形でぶん回してましたからねぇ・・。　電源ユニットからの電源供給がうまくいかなくなったようです。　色々やってみたんですが、ダメ。　マシンはあきらめるとして、内蔵ＨＤＤのデータがどうしても必要なので、探しまくったら、あるんですねぇ。　内蔵ＨＤＤをＵＳＢ接続で外付けにするケーブルってのが。
即注文しました。　でも、届くのは多分今月末。あー、請求書出せないじゃん(T_T)

やっぱり、データは外付けのＨＤＤに保存しておくのが現時点ではベストか・・・と痛感した私でした。

サブマシンのノートに周辺機器をつなげ、デスクトップのモニタが余ってるものですから、マルチモニタにしてみました。
あー、これいいじゃん！！  

  

東北関東大震災に被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。　少しでも早く、皆様に笑顔が戻るように、私たちは「今、できる事」を考え、実行しています。

さて
「Twitteerよりのお知らせ」というタイトルで、スパムメールなどが届くようになってきています。　今はまだスパムが大半ですが、ワンクリック詐欺などに発展していくと予想されますので、皆様十分にお気を付けください。　また、このような時期、善意に付け込んで義捐金や寄付金募集などと称して、悪質なメールが届くことも考えられます。

正確な情報を入手するよう心掛けてください。　以下、本日届いたメールの内容です。

------------------------------------------------------------------------

From: hiromutuyo@fbnssgr.com
Date: Wed, 16 Mar 2011 00:18:46 +0900 (JST)
To: ※ここには私の携帯アドレスが入っていました
Subject: Twitteerよりのお知らせ

おめでとうございます！あなたはTwitteerからの招待メールを受信なされました。

ただいま当コミュニティーサイトTwitteerに先着1000名様ご招待中！！
機能多彩！！日記機能、友達登録機能、自分でどんどんコミュを作っちゃおう！！
女性専用だったコミュがついに解禁しましたっ★

利用、登録料は全て無料です！下記のURLからお願いします。
■ Twitteerに参加するhttp://gdh68sf.com/bxnswvej/

--------------------------------------------------------------------------

TwitterではなくTwitteerとなっていますね。（eが一つ多い！）

お気を付けください。　判断できない、本物なのかどうかわからないという場合は、amano@skyfield.jp までメールをいただければ、わかる範囲でお調べいたします。

くれぐれも人の善意に付け込むメールや商法にご注意ください。
  

外行きたいんだけど、私が仕事で構ってあげないもんだから、ブータレ顔です。  

私の仕事部屋の片隅にベンチ台置きました。先日から、ダイエットの一環として本格的にウェイトトレーニング始めてます。ただ、筋力アップとダイエットって「相反する部分」もあるようで、体重の減り方が遅くなりました。
昔、運動やってた頃を思い出して、この年でも無理のないトレーニングメニュー組んだんですけどね。
さぁ！きちカフェメンバーが一発芸をやってる姿を思い描いて、がんばるぞーっ！