日々是悠々

前々回のきちカフェで、５ｋｇ痩せる！！と宣言してしまった私は、
１．水を１日３リットル飲む
２．夜９時以降は食べない（飲むのはＯＫ）
３．筋力トレーニングを軽くやる
というユルユルの条件でダイエットを始めました。

きちカフェメンバーと交わした「一発芸」の約束を胸に秘めて・・・。
結果は・・・。

やったね！！
5.4kg減量成功！！
一応証拠写真としてアップしておきます。　で、今日から５月の末まで、ダイエットはやめます。
理由は夜９時以降も肉とか食べたいから。
で、６月からまたダイエットやります。　年内10kg減量を目標にします。
ではでは、江○さまはじめ、一発芸のお約束を交わした方々、次回きちカフェを楽しみにしております。
（生ビール１杯で、約束をチャラにすることもできます(笑)）